「健康」とは、心と体が健やかであり、好きなことをして日々笑顔でいられることです。病気がちになると心が落ち込み、笑顔も少なくなってしまいます。つまり心の健康が重要であり、そのための土台として体の健康があるのです。 誰の介助も借りずに健康的な日常が送れる期間のことを「健康寿命」と言います。長寿の国となり、平均寿命が延びる中、最後まで健康で生きたいと誰もが思うはずです。穏やかな日常を送り続けるためには、病気を予防して健康な期間を延ばしていくことが大切です。 日本人の三大死因であるがん・脳血管疾患・心疾患、更に脳血管疾患や心疾患の危険因子となる動脈硬化症・糖尿病・高血圧症・脂質異常症などは、いずれも生活習慣病であるとされています。 【健診】と【検診】の違いは、体全体の健康を診【健診】と【検診】自分の健康は自分で守る。【健診】と【検診】自分の健康は自分で守る。ご存知ですか、【健診】と【検診】の違い。【健診】は健康診断のことで、健康かどうかを調べ、病気の危険因子を早く見つけることができます。一方、【検診】は「がん検診」などのように、特定の病気を早期に発見して早期に治療することを目的にしています。「自分の健康は自分で守る」ためにも定期的な健康診断を受診しましょう。❶の健康る健康と健康診でののる「定期的な健康診断に関するお話」1しく「正知る」ということ
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