本日の花粉情報をお知らせします。

 

1月31日から2月2日朝までのヒノキ花粉観側数は0個/㎝2

スギ花粉観測数は0個/㎝2です。

 

 

福岡県医師会の今日の筑後地方飛散予報は

 

少ない

 

 という予報になっています。 

 

日によって花粉症症状を感じている方がみられます。
花粉症の方は早目の対策が有効です。

 

 

≪花粉症対策≫

 

◆外出時はマスク、眼鏡を着用しましょう。

 

◆睡眠をよくとり、規則正しい生活習慣を身につけ、正常な免疫機能を保ちましょう。

 

◆風邪をひかないこと、お酒を飲みすぎないこと、タバコを控えることは、

 

　鼻の粘膜を清浄に保つために重要です。

 

◆服装は、木綿や化繊の方が花粉が付着しにくいと言われています。

　

　ウール製の衣類などは花粉が付着しやすいので、避けた方がいいでしょう。

　

　帰宅した際は、家の中に花粉を持ち込まないよう、外で花粉を落としてから家に入りましょう。

 

◆外出から帰ったらうがいをし、喉に流れた花粉を除去しましょう。

 

◆花粉飛散シーズンに窓を全開にして換気すると、大量の花粉が室内に流入します。

 

　窓を開ける幅を狭くし、レースカーテンをすることで、屋内への花粉流入を減らすことができます。

 

• 【福岡県医師会】ホームページ

　　　　上記のホームページ内の「県民の皆さまへ→健康情報→花粉情報」で、

　　　　福岡県医師会の花粉情報をご覧いただけます。

 

• 花粉症環境保健マニュアルはコチラ