スタッフブログ

  • エクササイズ vol.1

    2020年8月26日(水曜日)

    テーマ：フィットネスだより



    新型コロナウィルス感染防止対策で、多くの人が外出を控えていると思います。外出の自粛で運動不足になると、さまざまな病気になるリスクが高くなります。

    そこで、家にいてもできる簡単な、肩こりのある人にお勧めのエクササイズの動画を作成しましたので一緒に行っていきましょう。



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