広報誌『こがねっと。』では紹介できなかったけれど、皆さまにはぜひお伝えしたいコトを綴る『こがねっとぶろぐ』。 第2回目は、現在、鋭意制作中の広報誌『こがねっと。vol.6』の舞台裏を少しだけお見せいたし…

広報誌『こがねっと。』では紹介できなかったけれど、皆さまにはぜひお伝えしたいコトを発信する『こがねっとぶろぐ』。 第1回目となる今回は、こがデイサービス野伏間で9月5日（土）に開催された“野伏間祭”につい…

今回のフィットネスだよりでは、「脂質異常症」を予防・改善するための 方法を紹介していきます。 大事なのは食事と運動！！ 頑張りすぎず、一つ一つゆっくりやっていきましょう。 【生活習慣改善項目】 …

花粉症対策におすすめのレシピをご紹介します。 どれも簡単ですので、ぜひ作ってみてください(^^) ―さわらのみそ漬け　ホイル焼き（DHA・EPA・ビタミンA）― 材料　２人分 さわら　2切れ(120g) みそ　小さじ…

皆さま、はじめまして！ 昨年４月より新古賀病院　栄養管理課所属となりました、 NEW　FACEハラタケと申します。社会人1年目。 何もかも初めてのことばかりで、新鮮な毎日を送っています。 新年を迎え2ヶ月。…

今回のフィットネスだよりでは、「脂質異常症（高脂血症）」を 取り上げていきます。 メタボリックシンドロームの診断基準の一つでもあります。 基礎知識・日常生活での注意点などなるべく簡単にわかりやすく。 …

暑い夏もあっという間に過ぎ、朝晩急に冷え込むようになり、 朝は布団が恋しい季節になりました。 今回は21のイトウが担当させていただきます。 病院では、秋はお月見、ハロウイン、収穫祭と入院中でも季節…

前回に引き続き、外食のエネルギー（カロリー）についてお話したいと思います。 お寿司 えび・貝類・白身の魚は全体的にエネルギーが低い。 エネルギーが一番高いのは、やはりトロ。 バランスを考えると…

今回のフィットネスだよりでは、外食のエネルギー（カロリー）を 取り上げたいと思います。 栄養が偏る、知らない間にカロリーを摂りすぎるなど、 健康やダイエットの敵とされている”外食”。 しかし、ロー…

こんにちは！ 最近は暑くなってきて、もう夏ですね！ それに九州はもう梅雨入りしたようですが、 連日雨！ってわけではないのが嬉しいです。 これは先月の写真です。 更新が遅れてすみません 古賀病…